ココスのロカボスイーツの新メニュー
こんばんは~。
近くを通ったのでココスによってみました。
新メニューはこちらです。
夏っぽくてカロリーも少なくダイエットなさってる方にもオススメです。
中は涼しいからか15時過ぎくらい、結構混んでいました。
ロカボメニュー一つ食べたら止まらなくなって、こちらも食べてしまいました。
たまにはいいかな。
満足です。
二つ食べても糖質は11.3gです。
食べ初めて30分後に歩き始め、近くのコンビニに寄って家に帰りました。
食べる前は測ってないんですが、血糖値は
1時間後111mg/dl
1時間半後103mg/dl でした。
キョウチクトウが青空に映えてきれいでしたよ♪
今日は短めにこの辺で、みきでした。
またね(^o^)/