オイオイどこまで上がる血糖値
みきです(^_^)
きのう、朝食後血糖値を測りました。
食べたのは
ブランパン二つに、ゆでたまごときゅうりのサラダ、ハムともやしキャベツ野菜炒め、豆乳200ml
こんなもんで、
糖質はちょうど10gほどです。
朝食前は血糖値66㎎/dl
低いです
1時間後139
次はさがるかな?と思ったら
2時間後152
おいおいドコマデアガル血糖値
心配で次も測る
3時間後 117
少しほっとしたが、まだまだ油断は出来ぬ
4時間後 78
やっと収束
糖質10gで86も上がりました。
これは糖新生とかさなったんでしょうかねえ。
花粉症があって、多少目や鼻に来てますが、シックデーというんでしょうかねえ。
困りました。
検査施設(病院ではありません)の近くまで行ったので今日、HbA1c測ってきました。
下がっていてほっとしました。
HbA1cは5.6でした。
近々病院ですが、GAを測ってもらうことにしてますので、HbA1cははかりません。
どりらか一つしか保険がきかないんだそうです。
駅前の花壇には名前は知りませんが春らしい花が咲いていました。
少しほっとしたみきでした(^_^)/~~~