HbA1c測ってきました。
HbA1cの値がまあまあでほっとしているみきで〜す(^o^)/
きょうは用事(趣味の集まり)があって昼食べる暇なく、駅のニューデーズからソイジョイ二つ買って食べました。
写真のは、家にストックとして買ってきました。
ソイジョイ ホワイトマカデミア味
1本133kcal糖質5.9gです。
これが見た限りでは一番糖質量が少ないかも。
ニューデーズでも低糖質のもの見つけておくと助かる時ありますね(^_−)−☆
きょうは途中下車してケアプロでHbA1c測ってきました。
ケアプロは病院ではなくて検査室で、駅前にあります。
6.0でした。
年末年始2週間家を空けてた割にはまあまあの値です。
今日気がついたんですけど、HbA1cの値って正常値は5.5未満なんですね。
目標を5.4にしました。
2月に、病院で測ってもらいますが、わたしのインスリンの出は少ないのかも(≧∀≦)
HbA1cの推移
7.5(3/8)健診
7.4(5/24)病院
7.0(7/19)病院
6.4(8/3)ケアプロ
6.0(9/26)ケアプロ
6.3(10/18)病院
6.0(11/9)ケアプロ
5.9(12/6)ケアプロ
6.3(12/27)病院
6.0(1/20)ケアプロ
*ケアプロは指先からの血液です。
では、また(^o^)/
みきでした!