明るく糖質制限(^_^)V

何年か振りに血糖値測ってみました（練習）

みきでーす(^o^)/ ここ1週間は出かけていたので食事乱れてました。 気になって血糖値測ってみましたよ。 何年か振りです。 時間追ってこんな風に測ったのは初めてです。 期限がきれてましたがセンサーが残っていたので、練習のつもりで食前と食後30分後何回か測りました。 糖質14.7ｇのローソンのハ... 続きをみる