HbA1cの値がまあまあでほっとしているみきで〜す(^o^)/

きょうは用事（趣味の集まり）があって昼食べる暇なく、駅のニューデーズからソイジョイ二つ買って食べました。

写真のは、家にストックとして買ってきました。

ソイジョイ ホワイトマカデミア味

1本133kcal糖質5.9gです。

これが見た限りでは一番糖質量が少ないかも。

ニューデーズでも低糖質のもの見つけておくと助かる時ありますね(^_−)−☆

きょうは途中下車してケアプロでHbA1c測ってきました。

ケアプロは病院ではなくて検査室で、駅前にあります。

6.0でした。

年末年始2週間家を空けてた割にはまあまあの値です。

今日気がついたんですけど、HbA1cの値って正常値は5.5未満なんですね。

目標を5.4にしました。

2月に、病院で測ってもらいますが、わたしのインスリンの出は少ないのかも(≧∀≦)

HbA1cの推移

7.5（3/8）健診

7.4（5/24）病院

7.0（7/19）病院

6.4（8/3）ケアプロ

6.0（9/26）ケアプロ

6.3（10/18）病院

6.0（11/9）ケアプロ

5.9（12/6）ケアプロ

6.3（12/27）病院

6.0（1/20）ケアプロ

＊ケアプロは指先からの血液です。

では、また(^o^)/

みきでした！