明るく糖質制限(^_^)V

おいしいものを求めてスーパー糖質制限の奮闘記

ザ・男の料理「レモンケーキ風ブランパン」

どうも~みきの助です♪
ザ・男の料理
レモンケーキ風ブランパン


材料
ローソンのブランパン2個
とろけるスライスチーズ2枚


作り方
1.ブランパン2つ皿に出す


2.とろけるスライスチーズをパンに乗せる


3.電子レンジ200Wで2分
(レンジの時間は調節してください)


食べ方
手に持ってがぶりとたべます!
エネルギー232kcal
糖質5.2gでした。
   以上 みきの助でした。

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