みきですーー。 空腹時の血糖値が病院で今までになく133mg/dl高かったので 毎日朝起きてから食前の血糖値計ってみました。 どうして高かったのかな~。。 まああまり心配しなくても良さそうです。 朝の血糖値 2日 93mg/dl 3日 85 4日 84 5日 92 6日 85 7日 83 8日 7... 続きをみる
血糖値のブログ記事
血糖値(ムラゴンブログ全体)-
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花粉症でポケットティッシュが手放せないみきでーす♪ わたしのいく日中のモスバーガーはのんびりしていてお気に入りです。 モスの菜摘(なつみ)シリーズは前にもご紹介しましたが、バンズのわりにレタスで包んでくれます。価格は同じです。 なかなかおいしいのですが、食べにくいのが残念でした。 そこでおもいきっ... 続きをみる
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こんばんは~みきです♪ きょうは血圧計と血糖測定器をリュックに背負って病院に行ってきましたよ。 血圧は病院で測るといつも高いもんですから、お医者様に家の血圧計持ってきてと前回言われていました。 〜診察室で〜 持ってきた血圧計を出して 私「先生、じゃあ血圧測りますね」 先生「ちょっと待って、一緒に測... 続きをみる
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みきです(^_^) きのう、朝食後血糖値を測りました。 食べたのは ブランパン二つに、ゆでたまごときゅうりのサラダ、ハムともやしキャベツ野菜炒め、豆乳200ml こんなもんで、 糖質はちょうど10gほどです。 朝食前は血糖値66㎎/dl 低いです 1時間後139 次はさがるかな?と思ったら 2時... 続きをみる
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じっけん5・・糖質12gのチーズトーストで血糖値【爆】上がり
みきで~~す。 センサーが減ってきたこともあり10日ほど血糖値はかっていませんでした。 でも、このおいしそうな新発売のローソンの4種のチーズトーストを食べるとき血糖値を測ってみました 一応念には念をいれて糖の吸収を遅らせる難消化デキストリンを入れたお茶を飲みながら20分かけて食べました。 たまに糖... 続きをみる
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みきで〜す(^-^)/ わたしの主治医は明るい女医さんで気さくな話ができます。血糖値を家で測ってると言ったら前回、血糖値を記録する自己管理ノートを下さいました。 たまに測ってみようと思います。 毎日がいいんでしょうけどね。 今はリブレの時代ですが、古いもの(先生ごめんなさい)も好きなので読んで見た... 続きをみる
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みきでーす♪ 12月末の検診を前に今日は、ケアプロ(検査室)にHbA1cを測りに行ったのですが無料で測れました。 なんとキャンペーンをやっていて血糖値もはかってくれました。(°▽°)やったー。 どうしてそんなにサービスがいいんでしょう。 そのあと指にこのようなものを挟んだのですが、それは針を刺さな... 続きをみる
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みきでーす(^o^)/ ここ1週間は出かけていたので食事乱れてました。 気になって血糖値測ってみましたよ。 何年か振りです。 時間追ってこんな風に測ったのは初めてです。 期限がきれてましたがセンサーが残っていたので、練習のつもりで食前と食後30分後何回か測りました。 糖質14.7gのローソンのハ... 続きをみる
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膵臓ってどの辺にあるか忘れてしまったみきでーす! タンパク質も血糖値上げるというのを目にすることがあって気になっていました。 糖質制限を始めてから 前よりも肉や魚や高野豆腐などの大豆製品をたくさん食べるようになったからです。 そんな時ちょうど江部先生のブログにタンパク質と血糖値のことが載っていて勉... 続きをみる
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血糖値測定器を眺めているみきでーす(^o^)/ この血糖値測定器はだいぶ前に買ったもの(7年くらい前になるかな) 今振り返ると、測り方がずさんてました。 自分の家計簿をつけるのと同じで、【測ると安心】でした。 今思い起こすと、朝は高い、でもお使いから歩いて帰って測るとまあまあ。 そんな感じでした。... 続きをみる
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こんばんは(^O^)/ みきでーす! 血糖値って糖の濃い薄い? 血糖値の単位は【mg/dl】 糖の濃度なんですよね〜〜。 甘すぎると血管その他にあまりよろしくないですね。 ☆ さてクイズです ☆ さて二つのコーヒーカップがありす。 大きいカップには水2dl(200ml)入っています。 小さいカップ... 続きをみる