明るく糖質制限(^_^)V

マイブームはコーヒーに生クリーム(o^^o)

みきで〜す♪ 前にも書いたかな、生クリームは牛乳と似てるからずっと糖質高くて糖質制限には向いてないと思ってました(o^^o) でもこれはカロリーは高いけど糖質量は低いことを発見。 以来、コーヒーに生クリームを入れることが多くなりました。 10ｇ入れますから糖質が0.3ｇほどしかなりませんね(^... 続きをみる

卵落として半分も割ってしまった！！

こんばんは～みきです。 オリンピック男子フィギュア金銀良かったですね。 ライブでは見れませんでしたが、帰ってからテレビで見ました。 さて、わたしは、バスに乗ったらスーパーの袋をドテっと落としてしまいました。 たまごがはいってたんですよね。割れてました。 家で見たらなんと５個も割れてました。そのほか... 続きをみる