明るく糖質制限(^_^)V

糖質制限、体調がいいから続くのかも

スーパー糖質制限1年続けてますが、どうして続いているかと言えば、体調がいいということが大きいと思います。 此処1年熱も出さないし、高めだった血圧もすっかりおとなしくなりました。 おみやげに、もらったおからパン（140ｇ）食べて血糖値を測ってみた。 私のために作ってくれたとか。うれしいですねえ。 そ... 続きをみる

ココスのロカボスイーツの新メニュー

こんばんは～。 近くを通ったのでココスによってみました。 新メニューはこちらです。 夏っぽくてカロリーも少なくダイエットなさってる方にもオススメです。 中は涼しいからか15時過ぎくらい、結構混んでいました。 ロカボメニュー一つ食べたら止まらなくなって、こちらも食べてしまいました。 たまにはいいかな... 続きをみる

【ゆびさきセルフ測定室】でHbA1cいいね！！

みきです（＾◇＾） 私は病院での血液検査と血液検査の間にケ＊プ＊という測定室で、HbA1c測ってました。 たまたま自分は便利なところに住んでると思ってましたが、うさりんごさんのブログを拝見して薬局でもやってることがわかりました。 糖尿病ネットワークにゆびさきセルフ測定室のことが載ってました。 全国... 続きをみる

【ココスのロカボデザート】リベンジというわけではないけれど

みきで～す♪ ◎ドリンクバー99円券もあったので(^-^)v ココスのロカボデザート食べてきました！！ こういう３つのメニューがあって、私は真ん中のガトーショコラを食べました。一口食べてから写真撮るのを気がついてちょっと欠けててごめんなさい(^_^;) これで6.4ｇです。 ドリンクバーは鹿児島茶... 続きをみる