明るく糖質制限(^_^)V

タンパク質も血糖値上げるの？

膵臓ってどの辺にあるか忘れてしまったみきでーす！ タンパク質も血糖値上げるというのを目にすることがあって気になっていました。 糖質制限を始めてから 前よりも肉や魚や高野豆腐などの大豆製品をたくさん食べるようになったからです。 そんな時ちょうど江部先生のブログにタンパク質と血糖値のことが載っていて勉... 続きをみる