明るく糖質制限(^_^)V

生おからで蒸しパンづくり

こんばんは。みきです(＾▽＾)/ スーパーで茂蔵のおから５００ｇが安く売ってました。 たしか５４円　通販と同じ値段だったと思います。 https://store.shopping.yahoo.co.jp/shigezo/0010000000001.html 今低糖質ブームでこれまでネットでしか買え... 続きをみる

生おからでポテサラ風つくりました！

みきでーす(^o^) 大好物のポテトサラダ半年食べてません。 しばらく忘れていましたが、最近無性に食べたくなったので生おからで作ってみました。 レシピがたくさん出てるんですね。 おからといえば、炒め煮くらいしか思い浮かばなかったです。 生おから３００ｇ一袋１００円でした。 この半分１５０ｇを使って... 続きをみる