明るく糖質制限(^_^)V

旅での糖質制限！！

新幹線からまん丸お月様を眺めているみきでーす♪ 今回は二日間の研修旅行で宿泊は各自、お昼は仲間と一緒なのでオーバーしてしまいましたが、なるべく糖質が少なくなるようにつとめたつもりですが・・・ 1日目は海鮮丼！ ご飯少しだけたべました。 50グラムくらい食べたかな？ 糖質量は全部で25ｇくらいかも... 続きをみる