明るく糖質制限(^_^)V

マイブームはコーヒーに生クリーム(o^^o)

みきで〜す♪ 前にも書いたかな、生クリームは牛乳と似てるからずっと糖質高くて糖質制限には向いてないと思ってました(o^^o) でもこれはカロリーは高いけど糖質量は低いことを発見。 以来、コーヒーに生クリームを入れることが多くなりました。 10ｇ入れますから糖質が0.3ｇほどしかなりませんね(^... 続きをみる