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血糖値スパイクのテレビを見てため息ついてるみきでーす。 プーカプカキッチンのお好み焼き（糖質極少）を作ってお昼に食べました。 具はあるもので間に合わせました。 キャベツともやしとしめじ、豚肉を入れました。 ソースは結構糖質が高いのでびっくり、マヨネーズのあと、6滴だけたらしました。 鰹節とか青海苔... 続きをみる
お好み焼きのブログ記事
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スカパーでフォークソングを聴いているみきでーす♪ プーカプカさんのお好み焼きつくってみましたよ。 https://cookpad.com/recipe/4807003 半年ぶりに食べましたけど、とても美味しかったです！ ありがとうございます。 レシピのキャベツはちょっと足りなくて100ｇ、卵はM... 続きをみる
