おはようございます。果物について、つばささん、さかいさんからコメント・質問をいただきました。「09/06/10 つばさ 糖質制限とリンゴいつもブログ楽しみに拝見しています。朝と晩は糖質制限をしています。昼のみおかずと少なめのご飯とリンゴを毎日食べています。当たり前ですが昼間の食後血糖値が１８０～２００と高く困っています。病院の食事療法に果物毎日１単位とあり守っていましたが、控えたいと思います。リンゴ...

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