【17/12/03 かんたん 年末年始の糖質摂取について先生、皆さま、こんにちは。先生に、お聞きしたい事があり書き込みさせていただいております。11月24日の先生のブログで、スーパー糖質制限していながら、いきなりパスタを食べると...と、ありましたので、確認のためにもお聞きしたいのですが、例えば年末年始に１日か２日程、親族との付合いで糖質を多く摂取する事が事前に解っている場合は、OGTTと同じ感覚で３日前から150グ...

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